Питание по группе крови
Неужели состав крови имеет отношение к тем продуктам, которые потребляются нами ежедневно? Оказывается, есть прямая взаимосвязь. Ведь наша кровь и поступающая в организм пища вступают в химическую реакцию. И об…
В Африку самостоятельно — подготовка и сборы — интервью с тревел-экспертом
Хотите в Африку, но не решаетесь поехать самостоятельно? Редакция YouTravel.me попросила опытного тревел-эксперта Милу рассказать о своих первых впечатлениях от путешествия в Кейптаун (ЮАР) и о том, почему она решила…
Зачем нужно удалять кутикулу?
отadmin Кутикула — это тоненькая кожица, которая окантовывает ноготь человека у его основания. Кутикула всегда состоит из двух частей — поверхностной, которая называется птеригий, и внутренней — эпонихий. Попросту сказать,…
Правильное питание зимой
Как ни странно, именно зимой, когда наш организм остро нуждается в витаминах, гораздо труднее взяться не за тортик, а за яблочко или морковку. Еще бы, сил на их пережевывание уходит…
Красное мясо: польза и вред
Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того же специалиста о красном мясе…
Раскрытие преимуществ периодического голодания для здоровья
Интервальное голодание (IF) набирает популярность как метод снижения веса и улучшения здоровья. Эта модель питания включает в себя чередование периодов приема пищи и голодания либо путем ограничения приема пищи, либо…
ТОП 5 небанальных способов провести день всех влюбленных, куда отправиться и где отметить 14 февраля
Если вы и ваш партнер – путешественники, удивить друг друга банальными свиданиями не получится. Высокая планка впечатлений уже задана, остается только поддерживать ее на нужном уровне. Предлагаем пять небанальных способов…
Бывает ли климакс у мужчин?
Бывает ли у мужчин состояние, аналогичное менопаузе? Медицина на этот вопрос дает однозначный утвердительный ответ. Традиционно климакс относится к состояниям, которые происходят только в женском организме. В отношении женщин под…
Путешествие в Геленджик: отели, пляжи и достопримечательности |
Седьмая годовщина свадьбы выдалась нестандартная — мы решили поехать в Геленджик. Скажу честно, нас привлёк блат. В Геленджике осела сестра соседки, которая живет над родителями. Сестра — тетя Наташа, часто…
Отказ от сахара: Что произойдет с организмом
Чрезмерное количество сладкого в нашем рационе не только приводит к набору лишнего веса, но и нарушает нормальную работу обмена веществ, повышает риск развития сахарного диабета и других серьезных заболеваний. Отказ…